todos são um. tudo é Um. para se aproximar dEle, Sirva todos sem distinção. se conseguir parar de criar sofrimento, já é um bom passo. faça as coisas que te fazem sentido apenas, mas com entusiasmo. não seja governado pelo que gosta ou não gosta. o mundo doente, o mundo das maiorias ocupadas, cheio de telas te chama o tempo inteiro. normose. nosso nível de distração e descontrole pede mais de uma técnica: arte, reiki, ioga, meditação, mantras, cacau, psicanálise etc. já é uma vitória praticar em vez de apenas teorizar. tente todas e fique com as que te aproximam de você mesmo. se ficar chato, mude. sem esforço demais. não há uma meta, não há um objetivo. ouça os mais variados mestres, mas o seu coração é seu único Guru, sempre. não use drogas legais ou ilegais. corte açúcar. coma direito. durma direito. faça exercícios: cuide do corpo. o básico do mínimo do caminho: Amor. no exato momento presente: Presença. relacionamentos são negócios, com advogados na separação. sexo velozmente passa. Amor é intransitivo atemporal. Amor é Amor todos os minutos de todas as horas de todos os dias do ano, não se limita a alguém e não acaba no cartório. quando seu coração florescer, juntos irão todos os outros chacras, todas as outras áreas. mas não açoite se você seguir tropeçando no desejo de mulheres e iates: somos humanos. perceba. levante. siga.